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健身乐趣无穷人人可参与
2022-06-15

因为要考驾驶的桩考,所以就没有时间来健身,但是让我难过的事就事不能象我想像的时间去考试,所以就有点小怒。所以下午就到皇家来健身。

几天没有来健身,健身房里有了很多的新面孔啊,大多都是放假了的学生,他们有的胖,有的瘦,胖的要减肥,瘦的要保持身材,还真不容易啊现在的小孩子。他们的精神是值得表扬的,要是将他们的这种精神用在学习上,那么家长们也不会很操心的。真是可怜天下的父母心。

今天上午在驾校开了一个上午的车,中午没有休息。还真的很疲惫拉,但是闲在家里还是闲着,所以还不如到皇家来,或许还可以交新的朋友,这样就可以拓宽自己的交际面,不会象初中一样还在自己的井底看蓝天,是多么的狭啊。今天的动感单车是下午的四点钟开始的,单车的教练是一个大小伙子,头上扎真布巾,十分的帅气的,长的是个娃娃脸,笑起来会有两个酒涡,可爱的不得了啊。我和开车的学友一起起动感单车的,他在我前面的一辆车上,不要看他还是比较胖的人,那家伙可是跆拳道的黑带二段,真是真人不露相啊。

开始单车的训练拉,动感的音乐想起来了,单车上的强将们都跃跃欲试,教练的命令一发行,我们都动起来拉,先是半阻力的加速单骑,大家都弯背,收腹,在单车上左右的摆动,很是动感,我想动感单车的名字就是这样得到的吧。在教练的呐喊声中,健身的房间里就象个热炉,骑了大概十分钟的时候就有点吃不消拉,热是一个问题,脚的酸痛,非常的难受,看看我前面的学友,他努力的骑着,想放弃,有人会说就算你放弃的话,学友也不会说你什么,应为你是个女生,没有关系的,但是我不这么的认为,凭什么女生就是要比男生们差一点啊,男生可以做的事情女生照样可以完成的很完美的,就是这样的,确立了这样的信念,我就加油的飞快的一点不减少任务的骑着单车,不知不觉,已经是汗流浃背了,用象洗澡以后来形容,一点都不夸张的。就这样,漫长的单车活动完成了。

从单车房里面出来,真是爽四拉,外面的空调吹在冒着大汗的身上,所有的毛孔都好像通气了似的,呼吸外面的新鲜空气,真是爽到底拉。

运动身体,不仅会强身健体,特别是这种有时间的限制的运动,更会培养人的毅力的,增强人的信心,所以健身是乐趣无穷的。